Das Trainingsangebot

Vereinstraining Herbst/Winter:

Der RV Schaan bietet für die Vereinsmitglieder Trainings in unterschiedlichen Leistungsniveaus an. Es finden wöchentlich Fahr- und Techniktrainings statt. Während der Wintermonate wird zudem ein polysportives Hallentraining in der Turnhalle Planken durchgeführt. Die entsprechenden Daten sind in der folgenden pdf-Datei ersichtlich.

Trainingsplan November – Dezember 2024:

Plauschgruppen-Training:

Hobbyfahrer ohne Rennambitionen sind in den "Plauschgruppen" herzlich willkommen. Dieses Trainingsangebot findet nur während der Sommerzeit statt.

Das Kids Plausch-Training startet mittwochs um 16 Uhr und dauert bis ca. 17.30 Uhr.
Treffpunkt ist jeweils beim Parkplatz auf Dux (unterhalb Schranke).

Weitere Informationen dazu bekommt ihr bei unserem Trainer Gary.

Unsere Bike- & Rennvelo-Treffs finden während der Sommerzeit wöchentlich statt. Montags gehen wir mit dem Rennrad auf "grosse Tour", mittwochs erklimmen wir die Hügel in der Umgebung mit dem Mountainbike. Das Niveau wird den Teilnehmenden angepasst, der Spass am gemeinsamen Biken steht im Vordergrund.

Rennrad:

Die Rennrad-Touren am Montagabend richten sich an sportliche Fahrerinnen und Fahrer. Wir machen Touren mit 40 bis 80 km und 400 bis 1'000 Höhenmetern.

Mountainbike:
Mittwochabends starten wir in zwei Gruppen: Alle, die hoch hinaus wollen und hinunter die Abkürzung auf dem Singletrail bevorzugen, sind in der Gruppe "Forte" richtig. Wer's lieber ein wenig gemütlicher angeht, fährt mit der Gruppe "Piano", entdeckt so die besten Trails in der Umgebung und wird mit jedem Mal zur noch besseren Bikerin oder zum noch stärkeren Biker!

Treffpunkt ist jeweils um 18 Uhr beim Zweiradcenter Wenaweser in Schaan.

Auch neue Gesichter sowie eBiker/innen sind herzlich willkommen.
Abonniere unseren Treff-Broadcast und verpasse keine Ausfahrt!
Sende uns eine Nachricht mit deinem Namen, deiner Mobil-Nummer und Vermerk "Rennvelo-Treff" bzw. "Bike-Treff".

Trainingslager:

Der RVS organisiert einmal jährlich ein Trainingslager.

Für weitere Informationen zu den verschiedenen Trainings steht der Cheftrainer gerne zur Verfügung.

Die Trainer des RVS verfügen über entsprechende "Jugend-Sport-Ausbildungen". Regelmässige Weiterbildungen müssen zum Erhalt des "J-S-Titels" absolviert werden. Weitere Informationen zum Thema "Jugend+Sport", dem grössten Sportförderprogramm des Schweizer Bundes, unter www.jugendundsport.ch

Für die Teilnahme an den Trainings gelten folgende Regeln:

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.
Versicherung ist Sache der teilnehmenden Person bzw. bei Kindern Sache der Eltern.
Das Tragen eines einwandfreien und passenden Helms ist obligatorisch.
Das Tragen von Handschuhen und einer Brille wird empfohlen.
Die RVS-Vereinsbekleidung muss während dem Training getragen werden.*
Generell ist die Kleidung der Witterung anzupassen.
Ein technisch einwandfreies Bike wird vorausgesetzt.
Einen Ersatzschlauch idealerweise in der Satteltasche mitführen.
Für die Verpflegung während dem Training ist jede/r selbst verantwortlich (Bidon, Riegel).
In den Wintermonaten ist bei den Abendtrainings entsprechende Beleuchtung obligatorisch.
Während dem Training muss ein Elternteil telefonisch erreichbar sein. Die entsprechende Telefonnummer ist dem Trainer vor Beginn des Trainings mitzuteilen.
Im Verhinderungsfall bitte rechtzeitig abmelden (WhatsApp-Gruppe)*

* Gilt nicht für die Plauschgruppen.

Weitere Informationen zum Thema Biken & Sicherheit finden sich unter www.bfu.ch

Reglement Förderung/Entschädigung: